7大水果助你破解“皺”語(yǔ)

文章出處：濟南舜泰餐飲責任編輯：人氣：發(fā)表時(shí)間：2016-10-16 07:41:16

1.櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最?lèi)?ài)。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋(píng)果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。

2.柚子：由某研究機構進(jìn)行的2005項研究證實(shí)，柚子的氣味能令女性比男性看起來(lái)平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑重現光彩。

　　3.檸檬：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著(zhù)等都十分有效。

4.葡萄：它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細胞更生。

　　5.石榴：嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線(xiàn)的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

6.芒果：芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β—胡蘿卜素和獨一無(wú)二的酶，能激發(fā)肌膚細胞活力，促進(jìn)廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

　　7.西紅柿：西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

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